Maison du Féminin

Un espace situé dans le 15ème arrondissement de PARIS (proche du métro Convention) dédié aux jeunes filles et aux femmes, qui a comme mission de vous accompagner dans la découverte de votre corps. Un lieu bienveillant d’écoute où vous pourrez trouver des réponses à vos questions. Des rencontres entre éducation et sororité afin de pouvoir partager vos expériences, apprendre sur soi et sortir de l’isolement de la souffrance.

Vous aidez à comprendre votre anatomie, maîtriser le fonctionnement de votre corps, prévenir ou/et soigner vos maux de femmes.

«Être présente dans son corps, dans le but de vous reconnecter à votre ressenti et assumer votre pouvoir féminin»

Groupes de Parole

Cafés Thématiques

Ateliers

Séances

Éducation à la santé sexuelle

Ateliers Mère/Fille

PROGRAMME

Groupes de Parole

+ de 18 ans

Nous vous proposons gratuitement Un mardi du mois de 20h30 à 22h un espace d’échange et d’écoute entre femmes sans thème imposé.

Pas besoin de réserver

Cafés Thématiques

Mini conférence sur un thème défini. Les mercredis

LIEU : À mon cabinet Paris 15ème

DURÉE : 1h de 12h30 à 13h30

TARIF : 5€

Thèmes :

  • 11/09 “ La découverte de l’œuf de yoni
  • 25/09 “ Les douleurs pelviennes
  • 09/10  » Les pessaires , pour qui ?, pourquoi ? « 
  • 30/10  » Les archétypes Féminins et le cycle menstruel « 

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Ateliers

Vous pourrez profiter au sein d’un groupe intimiste à des ateliers autour de la connaissance du corps, de soi, des douleurs pelviennes, et de la connexion au féminin sacré et plus encore.

LIEU : À mon cabinet Paris 15ème

DURÉE : 1h30 le Mardi ou le Vendredi de 12h à 13h30

TARIF : 20€

Ateliers :

  • 20/09 “ Endométriose
  • 27/09  » Post-Partum « 
  • 28/09 “ Mon Cycle Menstruel
  • 05/10 “ Vaginisme
  • 11/10  » Pré Partum « 
  • 18/10 “ Ménopause

Compréhension et Émancipation de la sphère pelvienne féminine

Cet atelier met l’accent sur l’autonomie des femmes dans la connaissance et la prise en charge de leur région pelvienne, de leur sphère intime. Mon souhait est de mettre en avant l’idée de libération, d’autonomie et de responsabilité vis-à-vis de son propre corps.

Il est composé de 6 axes qui correspondent à différent partie anatomique de la sphère pelvienne de la femme. A travers une approche holistique, je vous aide à comprendre, maitriser, prévenir ou soulager les maux en lien avec la zone ciblée.

  • Bassin
  • Vulve
  • Périnée
  • Vagin
  • Clitoris
  • utérus

Objectif: Réduction de la stigmatisation et des tabous, Prévention des maux de femmes, Gestion des problèmes de santé pelvienne existants, Autonomie, et Amélioration de la santé sexuelle.

LIEU : À mon cabinet Paris 15ème

DURÉE : 3h

PROCHAINE DATE: Samedi 21/09 et 12/10 de 14h à 17h

TARIF : 40€

Christine PINTO

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Séances

Des séances hebdomadaires (6 pers. Max) où le mouvement est au service du mieux être.

LIEU : À mon cabinet Paris 15ème

DURÉE : 1h

Mobilité en conscience le jeudi de 19h

Périnée en mouvement le jeudi à 20h15

TARIF : 20€

La séance de Mobilité en conscience est une pratique visant à améliorer la souplesse, la mobilité et la conscience corporelle par le biais d’exercices doux et contrôlés, combinés avec des techniques de respiration.

La séance de Périnée en mouvement est une pratique qui vise à améliorer la flexibilité, la coordination et la fonction global des muscles du périnée à travers des exercices et des mouvements spécifiques.

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Éducation à la santé sexuelle

La santé sexuelle commence par la connaissance de son corps et le respect de soi et des autres. J’anime des ateliers de façon saine et positive envers les enfants avec une approche adaptée à chaque âge, en présence d’au moins un des parents. Mais aussi des ateliers pour aider les parents à aborder la sexualité avec leurs enfants et répondre à leurs questions .(Mercredi)

LIEU : À mon cabinet Paris 15ème

DURÉE : 1h

TARIF : 10€

Thèmes :

  • 04/09 « Comment initier au consentement dès le plus jeunes âge  » de 12H30 à 13H30 (PARENTS)
  • 18/09″J’apprends à connaître mon corps » de 14H à 15H (8-12 ans)
  • 02/10 « Abordez la santé sexuelle avec vos enfants à quel âge ? » de 12H30 à 13H30 (PARENTS)
  • 16/10″Le consentement: je respecte mon corps et celui des autres » de 14H à 15H (8-12 ans)

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Ateliers Mère/Fille

Le passage de la jeune fille à la femme requiert toute mon attention depuis de nombreuses années. Il me parait essentiel de préparer la jeune fille en lui donnant de bonnes bases qui lui permettront de s’épanouir et devenir la femme qu’elle souhaite.

Atelier : Bien se connaître pour ses premières règles

10 à 14 ans

Cet atelier s’adresse à la jeune fille avant ou dès l’apparition des premières règles. Les sujets abordés lui permettront de vivre moins d’appréhension face à l’adolescence et ces changements.

  • Connaître son anatomie et Comprendre son cycle menstruel
  • Enseigner le consentement et l’importance de son intimité
  • Parler de la Puberté, des changements corporels et psychiques
  • Dédramatiser les règles et ainsi redonner une vision positive et belle de la féminité
  • Partager un moment privilégié avec sa maman, ou autre accompagnatrice

PROCHAINE DATE : Dimanche le 22 Septembre et le 13 Octobre

LIEU : À mon cabinet Paris 15ème

DURÉE : 4h de 9h à 13h

TARIF : 50€ /duo. Places limitées à 6 duos fille/mère*.

*toute autre accompagnatrice

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