Ateliers

Atelier Femme

+ de 18 ans

Ces ateliers ont été créé pour favoriser le partage entre les femmes et proposer un espace où la parole est libre, sans aucun jugement.

Atelier : Je décide d’agir sur mes douleurs pelviennes

Je vais vous guider vers la compréhension de vos maux, et vous donner des outils pour prendre en charge la douleur et aller vers la guérison.


• Connaître son corps et les douleurs pelviennes

• Sortir de la honte et de la culpabilité pour connaitre ses besoins et poser ses limites afin de réintégrer le sentiment de sécurité

• Travail sur le corps pour obtenir de la détente et de la mobilité

• Prendre connaissance des différents outils qui existent pour aider à
gérer ses douleurs

LIEU : A mon cabinet Paris 15ème

DURÉE : 4h de 14h à 18h

TARIF : 80 € ( Places limitées à 6 personnes)

Prochaines dates : Dimanche 16 Avril

Les inscriptions se font par téléphone au 06 60 85 16 71 ou via le formulaire de contact.


Atelier : Bien se connaître pour s’épanouir lors des rapports sexuels

Je vais vous guider vers le chemin d’une sexualité qui vous correspond en vous permettant de comprendre vos blocages et d’accepter d’aller vers le plaisir.


• Connaître et Ressentir sa région pelvienne

• Soulever les tabous et les croyances autour du féminin et de la sexualité

• Savoir identifier ses besoins et exprimer ses limites

•Travail de la mobilité et du lâcher prise pour aller vers le plaisir

LIEU : A mon cabinet Paris 15ème

DURÉE : 4h de 14h à 18h

TARIF : 80 € ( Places limitées à 6 personnes)

Prochaines dates : Dimanche 9 Avril

Les inscriptions se font par téléphone au 06 60 85 16 71 ou via le formulaire de contact.

Atelier Jeune fille

Le passage de la jeune fille à la femme requiert toute mon attention depuis de nombreuses années. Il me parait essentiel de préparer la jeune fille en lui donnant de bonnes bases qui lui permettront de s’épanouir et devenir la femme qu’elle souhaite.

Atelier : Bien se connaître pour ses premières règles

10 à 14 ans

Cet atelier s’adresse à la jeune fille avant ou dès l’apparition des premières règles. Les sujets abordés lui permettront de vivre moins d’appréhension face à l’adolescence et ces changements.

  • Connaître son anatomie et Comprendre son cycle menstruel
  • Enseigner le consentement et l’importance de son intimité
  • Parler de la Puberté, des changements corporels et psychiques
  • Dédramatiser les règles et ainsi redonner une vision positive et belle de la féminité
  • Partager un moment privilégié avec sa maman, ou autre accompagnatrice

DATE : Dimanche 19 Mars

LIEU : À mon cabinet Paris 15ème

DURÉE : 4h de 14h à 18h

TARIF : 50€ /duo. Places limitées à 6 duos fille/mère*.

*toute autre accompagnatrice

Les inscriptions se font par téléphone au 06 60 85 16 71 ou via le formulaire de contact.

Atelier : Bien se connaître pour ses premières expériences

14 à 18 ans

Cet atelier est un moyen pour les jeunes filles d’avoir accès à l’information et à l’éducation de la santé sexuelle. Arrêtons de laisser l’ignorance gâcher les premières fois. Pour permettre un espace de confiance et de dialogue, les mamans et les jeunes filles seront dans des salles séparées.

  • Parler du corps sans tabou
  • Parler d’identité, de sentiments et d’attirances
  • Parler des relations/amitiés saines, et la notion de consentement
  • Contraception et problèmes de santé autour des rapports sexuels

DATE : Dimanche 2 Avril

LIEU : À mon cabinet Paris 15ème

DURÉE : 4h de 14h à 18h

TARIF : 50€ /duo. Places limitées à 6 duos fille/mère*.

*toute autre accompagnatrice

Les inscriptions se font par téléphone au 06 60 85 16 71 ou via le formulaire de contact.