Ateliers

Atelier Douleurs Pelviennes

Ces ateliers ont été créé pour favoriser le partage entre les femmes qui souffrent de la même région, proposer un espace où la parole est libre, sans aucun jugement.

Selon un thème précis je vais vous guider vers la compréhension de vos maux, et vous donner des outils pour prendre en charge la douleur et aller vers la guérison.

Atelier : Je décide d’agir sur mes douleurs pelviennes (2 niveaux)

Atelier – niveau 1
• Connaître son corps et les douleurs pelviennes
• Soulever les tabous et les croyances autour du féminin et de la sexualité
• Sortir de la honte et de la culpabilité pour connaitre ses besoins et poser
ses limites
Atelier – niveau 2 (Pré-requis pour l’Atelier niveau 2 : avoir fait le niveau 1)
• La mobilité du corps, une lutte contre certains symptômes des douleurs
pelviennes
• Le plaisir passe par le lâcher prise et le sentiment de sécurité
• Prendre connaissance des différents outils qui existent pour aider à
gérer ses douleurs

LIEU : A mon cabinet Paris 15ème

DURÉE : 9h-13h ou 14h-18h

TARIF : 80 € par niveau/ 150 € les 2 ( Places limitées à 7 personnes)

Prochaines dates : Le 28 Janvier niveau 1 le matin, le 11 Février niveau 1 le matin et le niveau 2 l’après midi.

Les inscriptions se font par téléphone au 06 60 85 16 71 ou via le formulaire de contact.

Atelier Jeune fille : Bien se connaître pour ses premières règles

Cet atelier s’adresse à la jeune fille à partir de 10 ans avant ou dès l’apparition des premières règles jusqu’à 14 ans. La jeune fille vient accompagnée de sa maman ou une autre accompagnatrice comme sa marraine, sa tante, sa grande soeur…

Le passage de la jeune fille à la femme requiert toute mon attention depuis de nombreuses années. Il me parait essentiel de préparer la jeune fille en lui donnant de bonnes bases qui lui permettront de s’épanouir et devenir la femme qu’elle souhaite.

Grâce à cette atelier, la jeune fille va pouvoir :

  • Connaître son anatomie
  • Comprendre son cycle menstruel
  • Ressentir et faire bouger son périnée
  • Avoir la notion du consentement et du respect de son corps
  • Poser des mots sur les changements corporels et psychiques
  • Dédramatiser les règles et ainsi redonner une vision positive et belle de la féminité
  • Partager ce moment privilégié avec sa maman, ou autre accompagnatrice

DATE : Bientôt annoncée

LIEU : À mon cabinet Paris 15ème

DURÉE : 3h

TARIF : 50€ /duo. Places limitées à 6 duos fille/mère.

Les inscriptions se font par téléphone au 06 60 85 16 71 ou via le formulaire de contact.